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마음챙김은 불안, 스트레스, 우울증을 줄이�?�?효과적인 것으�?나타났습니다.
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숭산단전호흡�?진법�?따라 꾸준�?수련하면 �?기감�?느끼면서 진도가 있으�?거라�?저�?확신합니�?
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